10 miracle anti stress plants / 10 plantas milagrosas anti estrés

Mother Earth has 10 powerful herbs in its first aid kit that helps us control the symptoms caused by stress in our bodies.

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La  Madre Tierra tiene 10 armas poderosas en su botiquín que nos ayudan a controlar los síntomas que el estrés produce en nuestro cuerpo.

1

Valerian: helps with insomnia and anxiety

Valeriana: ayuda con el insomnio y la ansiedad

2

Chamomile: for digestion

Manzanilla: para la digestión

3

Lavender: relaxation and headache

Lavanda: relajación y dolores de cabeza

4

Rosemary: muscle relaxer

Romero: relajante muscular

5

St John’s Wort: antidepressant

Hierba de San Juan: antidepresivo

6

Tarragon: natural analgesic

Estragón: analgésico natural

7

Dill: for stomach disorders

Eneldo: para trastornos estomacales

8

Sage: for memory, clarifying the mind

Salvia: para la memoria y aclarar la mente

9

Verben: sedative and digestive stimulant

Verbena: sedante y estimulante digestivo

10

Rose: hormonal balance

Rosa: balance hormonal

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