I am not a juggler / Yo no soy malabarista

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They say time has accelerated on an energetic level, and that our world has entered a new energetic phase of its history, where particles seem to go at maximum speed.

I don’t know much about Quantum physics, but I do feel time is accelerating. Sometimes I feel I’m part of a marathon in order to do everything I have to do each day. Too fast, night comes again, and the cycle will repeat again in a few hours.

 

When I realize, I’m like a jugler with 10 balls going round in the air, trying do keep everything flowing without dropping any ball to the floor. But what I’ve been able to understand is that the more I try to solve at once, the less I can achieve it, and this is simply because I am not a juggler!

 

The easiest way to be able to fulfill all your daily duties is to handle one at a time, because  this tendency for us humans to multitask all it does is to wear out our energy and raise our stress levels, and at the end, we can’t do anything right.

But, how can we achieve this in a world that demands more every day?

  1. Make a list of everything you have to do each day, and accomodate your tasks in order of priority
  2. Don’t start a new task until you are done with the previous one.
  3. For big proyects, divide them in small steps, so they are easier to accomplish.
  4. Be realistic: You are a human being, and the day has 24 hours. Be conscious about what you can do today, and set time in your agenda to finish what you need later.
  5. Rest your body and mind: If you don’t fill your energy tank, you will not be able to work! It is best to work on a task when we are 100% rested, than to try to do anything at half our capacity.
  6. Delegate and ask for help: Look for a support community, know when you are able to do something by yourself, and when you need help.
  7. Be more compassionate with yourself: sometimes we demand more of ourselves than what we are able to give. Learn your limits, and stop wasting your energy thinking about what was left undone, and rather focus on what you actually did, and can keep on doing

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Life is so short, that at the end it won’t matter how many balls we were able to juggle in the air at the same time, or how many tasks we were able to do. What will matter is the impact we were able to leave on the people around us

Dicen que el tiempo se ha acelerado a nivel energético, que nuestro mundo ha entrado a una nueva fase de su historia en donde las partículas parecen ir a velocidad máxima.

Yo no sé mucho de física cuántica, pero si siento que el tiempo se acelera. A veces me siento parte de una maratón para poder cumplir con todo lo que tengo que hacer cada día. Demasiado rápido ya es de noche de nuevo, y dentro de unas horas se repetirá de nuevo el ciclo.

Cuando me doy cuenta, estoy como un malabarista con 10 bolas en el aire, tratando de hacer que todo siga fluyendo sin dejar caer ninguna al suelo. Pero lo que he entendido es que entre más cosas trate de solucionar a la misma vez, menos lo logro, y esto es simplemente porque no soy malabarista!

La manera de poder cumplir con todas las tareas diarias, manejar un asunto a la vez, ya que toda esa tendencia de ser humanos multitarea lo único que hace es desgastar nuestra energía, aumentar los niveles de estrés, y al final, no logramos hacer bien las cosas.

Pero, cómo lograrlo en un mundo que cada vez nos exige más?

  1. Haga una lista de todo lo que tenga que hacer en su día, y acomódelo en orden de prioridad
  2. No empiece una nueva tarea hasta que no haya terminado la anterior
  3. Para proyectos grandes, divídalos en pasos pequeños, para que sean más fáciles de completar
  4. Sea realista: usted es un ser humano, y el día tiene 24 horas. Sea consciente con lo que puede hacer hoy, y agende cuando va a terminar lo que le hizo falta
  5. Descanse su cuerpo y su mente: si usted no llena su tanque, la máquina no funciona! Es mejor trabajar en una tarea cuando estamos descansados al 100% que hacer las cosas a medias cuando no tenemos más energía.
  6. Delegue y pida ayuda: busque una comunidad de apoyo, sepa cuando puede hacerlo solo, y cuando necesita ayuda
  7. Sea más compasivo con usted mismo: A veces nos exigimos más de lo que podemos dar. Aprenda a conocer sus límites, y deje de gastar su energía reclamándose por lo que no pudo hacer. Mejor enfóquese en lo que si logró, y en lo que puede continuar haciendo.

La vida es tan corta, que al final no importa cuantas bolas pudimos balancear en el aire a la misma vez, ni cuatas tareas logramos cumplir, sino el impacto que dejamos en las personas a nuestro alrededor.

 

 

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