Organize a honeymoon with yourself! / Organice una luna de miel con usted mismo!

Girl lying in grass laughing

We run so much in this life, always jumping from one chore to the other, that we sometimes miss the quiet spaces that allow us to reconnect with ourselves, and focus our energies where we want to focus them.

Yesterday mi husband took my kids to see my mom in law; and for the first time in a long time, I asked him to let me stay at home, because I really felt I needed time with myself.

 

It was an incredible day for me! Even though I love my family, and I am eternally grateful with God to have them in my life, this day of Honeymoon with myself was sen from heaven.

You don’t have to wait until you have the time or money to take a long vacation. Mental vacations are equally important for your body and mental health.

 

The secret is to identify what a personal honeymoon means to you, because it means something different for everyone.

Some tips:

1. Make a list of all the things you want to do, but you never find the time (or energy) to do them. A big part of your vacation starts in planning, because we bring to our present moment those feelings of excitement, and that is really beneficial.

2. Mark one special day in your calendar for your personal vacation, and let everyone around know (so you make sure you can enjoy it a 100%)

3. Indulge yourself! Have a facial treatment, eat something you were craving for a long time, have a glass of wine, make yourself a gift, be creative :)

4. Rediscover yourself: take some time to analyze how your life is going, and what would you like to implement over the next months. With a clear head, it is a lot easier to know what is it that we really want.

 

5. Reinvent yourself: Take away from your life anything that doesn’t serve you, from things on your closet you haven’t used for a while, to thoughts that steal your energy. Sweep clean all areas of your life, and I assure you will fell much better.

6. Reconnect with nature: get out, breathe, recover the curiosity you had when you were a kid about everything that surrounds you. Its incredible the amount of stuff you can learn about life’s secrets by just observing your surroundings with full attention.

 

7. Calendarize other moments to be alone with yourself in the future. The same way we take our time to go out on a date to strengthen a relationship, you have to take time you need to recalibrate.

Remember this is as much of  a gift for you as it is for all the people surrounding you, because if you are OK internally, the benefits will expand to your exterior!

alone

Corremos tanto en esta vida, siempre brincando de una tarea a otra, que a veces nos perdemos los espacios tranquilos que nos permiten reconectarnos con nosotros mismos, y volver a enfocar nuestras energías en donde realmente queremos enfocarlas.

Ayer Domingo, mi esposo se llevó a mis hijos a pasear donde su abuela; y por primera vez en mucho tiempo, le pedí quedarme sola en la casa, pues sentía la necesidad de tener un tiempo a solas conmigo.

Fue un día maravilloso para mí! Aunque amo a mi familia, y estoy eternamente agradecida con Dios por tenerlos en mi vida, este día de luna de miel conmigo me cayó del cielo.

No hay que esperar a tener el tiempo y el dinero para tomarse unas vacaciones largas. Las vacaciones mentales son igualmente importantes para nuestro cuerpo y nuestra sanidad mental.

El secreto está en identificar qué significa esa lune de miel personal para usted, porque tiene un significado muy diferente para cada persona.

Algunos tips:

1. Haga una lista de las cosas que le gustaría hacer, pero que nunca tiene tiempo (o ganas de hacer). Gran parte de la vacación empieza en el planeamiento, pues traemos al momento presente esos sentimientos de emoción, y eso nos beneficia.

2. Separe un día en el calendario para su vacación personal, y avísele a todo el mundo alrededor suyo, (para asegurarse que va a poder disfrutarlo al 100%)

3. Chinéese! Hágase un tratamiento en la piel, cómase algo que tenía antojo hace rato, tómese una copa de vino, hágase un regalo, sea creativo :)

4. Redescúbrase: tome un tiempo para analizar cómo va su vida, y que le gustaría implementar en los próximos meses. Con la cabeza clara, es mucho más fácil saber qué es lo que realmente queremos para nosotros.

5. Reinvéntese: Saque de su vida lo que no le sirve, desde cosas que tiene tiempo de tener guardadas en el clóset y no utiliza, hasta pensamientos que le roban la energía. Haga una limpieza de todas las áreas de su vida, y le aseguro que se sentirá mucho más liviano.

6. Reconéctese a la naturaleza: salga y respire, recupere la curiosidad que tenia cuando era pequeño sobre lo que le rodea. Es increíble la cantidad de cosas que uno puede descubrir sobre los secretos de la vida con solo observar lo que nos rodea con atención.

7. Calendarize otros momentos a solas en el futuro. Al igual que sacamos el tiempo para ir en una cita y fortalecer una relación, así igual tenemos que sacar el tiempo que necesitamos para recalibrarnos.

Recuerde que esto es un regalo tanto para usted, como para cualquier persona que lo rodea, ya que si uno está bien internamente, el beneficio se expande a nuestro alrededor!

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