Super powers from nature / Super poderes de la naturaleza


SuperFoods1-1

In a time where fear of disease fills our society, we sit helpless and watch the numbers rise as foam, warning us that the health path we chose is simply not working

9% of adults have one form of diabetes in 2014 on Earth *sick

20 million people die each year of cardiovascular disease worldwide*

There are 14 million cases of new cancer diagnose cases and 8.2 million cancer related deaths each year *

*(according to the World Health Organization)

And yet, each year the big pharmaceutical companies develop “newer and better” drugs that supposedly will shift these numbers in favor of humanity…. But, numbers of new cases are NOT decreasing, because the answer is not in the pharmacies, but rather in taking preventive actions that include nutrition and exercise.

If you think about it, most of what we eat has gone through some sort of process. We go to our local store and can find imported goods from everywhere in the world, canned or packaged foods, and all sorts of “goodies”

Have you ever considered that for all this food to be able to stand in the supermarket shelves and not rot (which is exactly what would happen if you let it sit at home and follow the natural process), everything needs to be modified “just a bit”. Food would need chemical additives to be able to stay edible for longer periods of time, and arrive to us, final consumers, looking “good”.

obesityTo this we add the plague of fast food joints, that clog our systems with over fried in recycled oil and calorie packed foods to substitute raw live nutrients, for empty calories, leading a vast majority of people to obesity and malnutrition.

But when you see a persona that weighs 350 pounds, how in the world can you say they are malnourished???? When you think of a persona who does not receive proper nutrients, you always think of the really skinny kid in a third world country, but malnutrition does not only imply lack of food, but also lack of quality nutrients.

Our bodies do not contain chemicals naturally, our bodies contain and feed on nutrients. If everything we eat is processed (added chemicals, cooked, etc) we will not have access to needed nutrients and therefor feel tired, grumpy and our immune system will go to the drain, causing all sorts of illness.

Ideally we would feed of an entirely raw diet, where everything would be organic, complemented with fantastic super foods that contain all sorts of vitamins and minerals! But if you are not ready for such a big shift, at least start by including something that is alive on your every meal (like fruits or vegetables), and when you start to notice improvements on your life, then you can convince yourself to take the step further.

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En un tiempo en donde el miedo a l enfermedad llena nuestra sociedad, nos sentamos impotentes a ver cómo las estadísticas suben como la espuma, advirtiéndonos que nuestro camino escogido simplemente no está funcionando.

9% de los adultos de la Tierra tienen una forma de diabetes (2014) *

20  millones de personas mueren cada año de enfermedades cardiovasculares*

Hay 14 millones de nuevos casos de cáncer diagnosticados cada año y 8.2 millones de muertes anualmente *

*(datos de la Organización Mundial de la Salud)

Y aún así, las grandes casas farmacéuticas desarrollan “nuevas y mejores” medicinas que se supone que cambiarían estos datos a favor de la humanidad…..Pero los números de nuevos casos de enfermedad no están descendiendo. porque la respuesta no está en las farmacias, sino en tomar acciones preventivas que incluyen nutrición y ejercicio.

Si lo piensa bien, caso todo lo que comemos normalmente ha pasado por algún tipo de proceso. Vamos al supermercado local y siempre encontramos un montón de cosas importadas de todas partes del mundo, comida enlatada o empacada, y todo tipo de golosinas.

GB217CHRISTMAS_SC037_Supermarket_FinalAlguna vez ha considerado el hecho que para que todas esta comida pueda estar en los estantes del supermercado y que no se pudra (lo que es exactamente lo que le pasaría si usted la deja que siga el curso natural en su casa), todo lo que ve debe ser modificado aunque sea un poco. Hay que añadirle aditivos químicos a los alimentos para que se mantengan frescos por períodos más largos de tiempo, y puedan llegar hasta nuestras manos viéndose “bien”.

A esto le agregamos la plaga de los restaurantes de comida rápida, que atascan nuestros sistemas con comida refrita en aceite reciclado y alimentos cargados de calorías, que sustituyen nutrientes vivos y crudos por calorías vacías, llevando a una gran cantidad de gente a la malnutrición.

Pero cuando vemos una persona que pesa 350 libras o más, como podemos decir que está malnutrido??? Cuando uno piensa en alguien que tiene una nutrición deficiente, lo primero que se le viene a la mente es un niño flaquísimo de un país tercermundista…pero la desnutrición no solo implica la falta de alimento, sino también la falta de calidad en los nutrientes que consumimos.

Nuestros cuerpos no contienen químicos naturalmente, nuestros cuerpos contienen y se alimentan de nutrientes. Si todo lo que comemos es procesad0 (con químicos añadidos, cocinado, etc) no vamos a tener acceso a los nutrientes necesarios, y por tanto nos sentiremos cansado, de mal humor, y nuestro sistema inmune se irá al desagüe, causando todo tipo de enfermedades.

Idealmente optaríamos por una dieta enteramente cruda, en donde todo sería orgánico, ySuper Food
estaría complementado con super alimentos fantásticos que contienen todo tipo de vitaminas y minerales.

Pero si usted no está listo para un cambio tan radical, por lo menos empiece a incluir algo vivo en cada uno de sus alimentos (como frutas o verduras) y cuando empiece a notar mejoras en su vida, entonces podrá convencerse de tomar un paso más grande.

 

 

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